Zumba - это смеха взрыв!
Счастья, радости заряд!
И веселья водопад!
Zumba - спорт твоей мечты!
Приходи же к нам и ты!
Без усилий и труда!
Стань здоровым на года!

В Салымской поселенческой модельной библиотеке им. А.С. Тарханова в рамках клуба «Радость встречи» прошло мероприятие «Зумба голд — золотая тренировка для золотого возраста». Мероприятие было приурочено к Международному дню танца, который отмечается 29 апреля и Всемирному дню здоровья, прошедшему 7 апреля. В рамках мероприятия участницы клуба познакомились с новым направлением фитнеса – Zumba, которое с каждым днем приобретает все новых поклонников. 

Что же это за направление, чем оно завоевало расположение своих почитателей, и откуда возникло? Об этом и многом другом узнали участницы клуба, просмотрев красочную и познавательную мультимедийную презентацию. Zumba fitness – это своеобразный набор движений, позаимствованных из самых известных в мире латиноамериканских танцев: бачаты, меренге, афро и самбы. Музыкальным сопровождением занятий зумба-фитнесом может стать также сальса, фламенко, хип-хоп, рок-н-ролл и джаз. Зумба голд — танцевальный фитнес для старшего возраста.

Пройдя немалый жизненный путь многие люди, достигнув золотого возраста понимают, что хотят заняться чем-нибудь для себя. Научиться чему-нибудь новому, интересному. Они хотят не замыкаться в своем мире и своих проблемах, а общаться с такими же «зажигалками» как они сами. Для таких людей отлично подойдут программы «зумба голд». Это танцевальные видео уроки, разработанные для начинающих. Они дают возможность приобщиться к спортивным занятиям, а также привести свое тело в форму.

Программа «зумба голд» — это не только тренировки для танцоров золотого возраста, это еще и золотая середина между спортом и танцами для души! Во время мероприятия участницы клуба просмотрели примеры Зумба тренировок, а также два обучающих видео урока, изучили и опробовали основные движения. Занятие это не только увлекательное, но и позитивное! Если бы в нашем поселке появились такие фитнес тренировки, мои дорогие женщины были бы в первых рядах!!!

Ирина Корулько, главный библиотекарь